女人必知:喝红茶吃柑橘可以防了卵巢癌

发布时间:2014-12-18 10:55:18

国东安格利亚大学的研究人员发现,女性经常喝茶,吃柑橘类水果有助于降低卵巢癌的风险,该研究的成果发表在《美国临床营养学杂志》上。

  研究人员对17万名25到55岁女性的饮食的习惯,进行了为时30年的研究分析。结果发现了,红茶和柑橘中含有的黄酮成分,与降低卵巢癌发病风险相关,黄酮成分最高摄入量参试者卵巢癌发病风险低于最低摄入量者。

  研究人员称,黄酮包括黄酮醇类和黄烷酮类,黄酮醇类主要来源于红茶(31%),洋葱(20%)和苹果;黄烷酮类主要来源于柑橙类水果(36%),尤其是橙子(27%通过它摄入)和果汁(63%,橙汁占54%)。

  研究人员提醒,卵巢癌仍然是“高致命性的恶性肿瘤”,但是每天两杯红茶,就可以将患病风险降低了31%。
来源: 人民网  

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